你是不是也在着急减肥？可别再过度节食、疯狂运动、吃“网红减肥药了”！
我每天都接诊很多位因为错误减肥，导致一斤没瘦还把身体搞垮了的朋友，最后不是脱发就是胃病，还有月经不调的！
有1种草经常被人当成野草拔了，它可是减脂的好东西，比瞎节食管用多了 —— 半枝莲，我管它叫 “减脂草”。它能通三焦、去痰湿、提代谢，对付脂肪肝很厉害。
不知道大家见过它没？田埂边很常见。别看它普通，它性辛、苦，偏寒，专走肺、肝、肾经，减脂就靠三个字：通、去、提。
一、“通” 三焦
就是打通身体里水液和能量的 “总管道”。上连心肺，中接脾胃，下通肝肾，管道堵了，痰湿、油脂排不出去，就堆成赘肉和脂肪肝。半枝莲能把管道通开，跟疏通下水道似的，让垃圾有路可走。
二、“去” 痰湿
咱胖人多半是痰湿重，像体内存了淤泥，黏在那让身子沉、肝负担重。半枝莲那点苦寒劲儿，正好能挖掉这痰湿的根。
三、“提” 代谢
代谢慢的人，吃少也胖，减了还反弹。半枝莲能活血散脂块，更能激活代谢，自己主动消耗热量。
有的朋友可能就好奇了：“那具体该怎么运用呢？”大家一起看看下面这位患者是怎么调理的
真实案例分享
这位患者42岁，中度脂肪肝2年了，体重169斤。
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她总说身上沉，爬楼喘，吃点就胀，大便黏马桶。试过很多次节食，饿到头晕、心发慌，一斤没掉还感觉身体都更虚了！
我看她舌头，胖大带齿痕，舌苔白厚腻，脉滑。这就是典型的三焦堵、痰湿重、脾胃弱，运化不动了。
我给她开的方子里，半枝莲是主力：重用半枝莲通三焦、去痰湿；加茯苓、白术健脾祛湿，管她腹胀大便；配荷叶、山楂消脂，让身子轻快；再放党参、黄芪补气健脾，提代谢。
（具体克数以及组方调整需辩证；中医讲究辨证施治不可胡乱用药。）
一个多月后，她很高兴的跟我说：“医生啊！我真的自己都感觉到比以前有劲多了，轻盈很多，大便也不沾马桶了，主要是以前穿的牛仔裤现在腰那里都能塞下一个拳头了！”
最后我想说
半枝莲虽然好用，但它性子偏寒凉，劲儿也比较猛，可不能自己随便用，得先让专业医师辨别下你体质再用！
它只最适合痰湿重、舌苔厚、身体沉、大便黏、脂肪肝，还有湿热的人。如果你脾胃虚寒、怕冷、吃凉的就拉肚子千万别乱用，不然可能伤了正气。
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